【共感性】ストレングスファインダー資質解説/証言（ソミヤ第13位/34資質）
「共感生」が上位にある人は、察する力があり、相手の感情を感じ取れる人。まるで自分のことのように感じ取れるがゆえに、自分の感情がよく分からなくなることも。
上記は私を例にした、私が当てはまる部分のみの解説に絞っています。これ以外の特徴、さらに詳しい解説は文末のリンク先をご参照ください。
私はどちらかというと、他人の感情には鈍感な方だと思います。
20代前半には「ソミヤちゃんは人の気持ちがあまり分からないのかもね」と言われ、30代前半には「ソミヤさんは人の心の機微、心のひだのようなものをもう少し理解した方がいい」と、どちらも上司から言われました。振り返るとその頃の私は全くその通りで、お恥ずかしい限りです…
言い訳をすると「若気の至り」なんです。前回12位の「自己確信」の影響もあり、「自分が正しい」と思っているから、「正しいことを言って・やって、何が悪いの？」と思っていました。その後、数々の失敗や反省を繰り返して、今、ちょうど良い40代を迎えております（笑）。なので、たぶん、この「共感性13位」は、頑張って順位を上げてきた結果だと思います。
そんなこんなで、私は「スイッチを入れて共感性を発揮する感じ」なのであまり疲れないのですが、共感性６位の夫は「疲れるから、あえて1人の時間をとる」と言っていました。人の感情が分かってしまうから、自分の言いたいことも言えなくなる。
また「共感性」の高い人は、「人の感情が分かること」が当たり前だと思っているので、周りが自分の感情に気付いてくれないことにイライラする、等もあるみたいです（他人事。笑。たぶん私がイライラさせてます）。
共感性の資質が高い人の中には、「何を考えているか分からない人がいると、落ち着かない」と言う人も。私もどちらかと言うと、そうかもしれません。そんな時は、思ったことを言い合うような、腹を割って話をできる場を作ってスッキリさせましょう。
また「自分の感情なのか、相手の感情なのか、よく分からなくなっている状態」もよく見られます。そんな時は冷静に「それは誰の感情？」と自分に問いかけましょう。
もうひとつ「共感性」の高い人のライフハックとして有効なのが、他の人の感情に自分の感情が引っ張られやすいことを逆手にとって、「気持ちが上がる映画を観る」「気持ちが上がる人と話す・出かける」というものオススメです。自分の感情を良い方向に向かわせるものを用意して、上手く付き合っていきましょう！
もっと詳しく知りたい方は、こちらの株式会社アドハウスパブリックさんの記事をご参照ください。
https://adhpublic.com/public-magazine/team-building/000141
アドハウスパブリックさんは、新潟市に本社のあるデザイン会社さんで、７年前、私がストレングスファインダーと出会った場。先輩コーチが2名いらっしゃいます。今ではアドハウスさんが開催されているワークショップ等で、私もコーチとして時々お手伝いをしています（ご紹介許可いただいています）。
以上、私にとっては、使っているような、使っていないような、半々な感覚のある資質「共感性」でした。
次回はソミヤの資質第14位「個別化」。
これも今回の「共感性」同様に、私にとっては半々な感覚の資質。私の場合、13位辺りから「当てはまるところもあるけど、当てはまらないところもある」みたいな資質になってるんだなー
この他の資質について知りたい方は、ブログカテゴリー「ソミヤのストレングスコーチング」をご覧ください。コツコツ書いてます…亀のような歩みで、申し訳ありません…）
【ご注意】ストレングスファインダーは、現在「クリフトンストレングス」という名称に変更されていますが、認知度としては、ストレングスファインダーの方がまだ高いので、ここでは旧称を使用しています。
「私も自分の資質を知りたい！解説して欲しい！」と思われた方は、こちらのご案内をご参照ください。
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